Dag 28 - Cruisefasen - vågen fortsätter neråt!
Yes - ännu en morgon där vågen visar minus :) -0,4 kg sen i fredags - vilket betyder ..... -5,3 kg på 35 dagar!! Helt underbart!! Tog en härlig 45 minuters promenad efter frukost ..... mys!!
Frukost:
mini yoggi, 1 msk linfrö, gojibär
2 bitar Karolinas bröd inspired by Carl
2 tunna skivor rökt kalkon
färskost 0,2 %
mini keso
paprika
te
Lunch:
minikesoröra med soltorkade tomater, pepparrot, rödlök & några skedar tzatziki
kycklingfilé
Efterrätt:
vaniljkvarg 0,3% från Lidl
Middag:
köttfärsås
kokt strimlad vitkål
ruccola
cocktailtomater
fun light wild berries
Hungrig nu igen - så ska snart göra någon kvällsfika ... men vad? Blir nog några rullar kallskuret kött av olika slag.
Har även tagit en serie foto .... men jag var inte så manad att ställa mig framför kameran ... bad hair day (måste klippa mig), ingen klädfantasi .... & trött :P
Kommentarer
Postat av: Syster
Skitbra :)
Postat av: Ealina
Härligt! Bra jobbat! Det går ju hur bra som helst jue! :D
Trackback
