Dag 2 - Cruisefasen
Mmm - dag 2 på Cruisefasen ... och vågen visade lika som igår - alltså -3,1 kg. Måste få igång magen :P
Frukost:
Mild naturell lättyoughurt 0,5%
1½ msk havrekli
1 msk linfrö
1 ägg
Kaffe med en skvätt minimjölk
Lunch:
Rimmad bringa
Pepparrotsås av lättfil, dijon, pepparrot & örtsalt
Kaffe med en skvätt minimjölk
Frukost:
Mild naturell lättyoughurt 0,5%
1½ msk havrekli
1 msk linfrö
1 ägg
Kaffe med en skvätt minimjölk
Lunch:
Rimmad bringa
Pepparrotsås av lättfil, dijon, pepparrot & örtsalt
Kaffe med en skvätt minimjölk
Kommentarer
Postat av: jeanette
Hej!
nu är det jag igen=) får du inte igång magen så köp laxoberaldroppar på apoteket,ta 5 droppar på kvällen så kan du gå på toa på morgonen=)funkar jättebra för mej iallafall=)
Postat av: Kin@
Testa att blötlägga 1 msk hela linfrön på kvällen och blanda i "gelén" i morgonyoghurten eller gröten.
Mumma för tarmarna:O)
mvh Kin@
Postat av: Karolina
Tack för tipsen .... :)
Trackback
