Jag kan om Dukan -

Dag 81 - Cruisefasen - funderingar!

Mmm - idag ställde jag mig på vågen igen ... imorse - då hade jag gått upp 0,3 kg :/ Sen käkade jag frukost - drack 1 stort glas vatten, 1 stor mugg kaffe & en stor mugg ört te - gick på toa - efter en timme gick jag ut och joggade 5 km - och gjorde 120 situps & armträning när jag kom hem .... ställde mig på vågen innan duschen och vips var 0,5 kg borta (inom loppet av 2,5 timmar) ... konstigt va?

Har ätit massor av protein idag :) Åt även påskmiddag i Dukans tecken - även om jag hade ren proteindag idag - så slank det ner 2 sparris till laXen :P Åt även några bitar senapssill och fransk löksill :P Gott!!

2011-04-22 @ 23:36:28 foto Permalink

Kommentarer

Postat av: Mona

Lite festligt, jag ska attacka idag (en hel vecka faktiskt), men det slank även här ner 2 sparris till middagen.

Tja om man kan gå upp 3,8 kilo på 1 vecka som jag gjort, så kan man säkert gå ner 0,5 kilo på några timmar.

2011-04-23 @ 19:20:31
URL: http://amonazondukan.blogspot.com/

Postat av: Majja

Ja, vågen är verkligen en ambivalent vän :-)Tänk vad några timmar kan göra skillnad.

2011-04-23 @ 21:49:01
URL: http://www.majjassida.blogspot.com/

Postat av: Majja

Ja tänk vilken ambivalent vän vågen kan vara :-)

2011-04-23 @ 21:50:23
URL: http://www.majjassida.blogspot.com/

Postat av: Majja

Ja, tänk vilken ambivalent vän vågen kan vara :-)

2011-04-23 @ 21:51:12
URL: http://www.majjassida.blogspot.com/

Postat av: Majja

Ja, tänk vilken ambivalent vän vågen kan vara :-)