Jag kan om Dukan

Hej vad det går :P Har nyss ätit lunch - känner dock fortfarande ett litet sug i magen av hunger - kanske åt jag för lite?

Dagen började juh bra .... ställde mig på vågen (jag skulle bara kolla lite om något skulle ha hänt) - & tro mig eller ej - men vågen visade -0,5 kg - galet va? Bara efter 24 timmar ..... Det konstiga var att jag ställde mig på vågen igårkväll innan sängen - och då visade vågen +0,4 - hjälp tänkte jag :P Men under natten & efter två kissningar - så hade 0,9 kg försvunnit - tufft eller hur :P ?

Nu tar jag detta med en nypa salt - för jag vet att vikten pendlar hit & dit - jag vet såklart oXå att jag inte ska ställa mig på vågen varje dag - utan det blir en jämnare översikt om jag ställer mig på vågen en gång i veckan :)

Detta har jag hunnit äta idag:

Frukost:
2 ägg
2 tunna skivor av Lönneberga skinka
1 kopp kaffe med en skvätt minimjölk
1 glas vatten

1 kopp kaffe med en skvätt minimjölk där mitt i mellan

Lunch:
1 portionsbit stekt laxfilé
1 dl lyxräkor från ICA (inte alls goda)
2 glas vatten
1 kopp kaffe med en skvätt minimjölk

Så har dagen sett ut änsålänge - och jag är hur glad som helst ... humöret på topp :P