Dag 20 - Cruisefasen - i Skåne :)
Ja - nu sitter jag här i lillasysters soffa och myser .... bebisgos på högsta nivå :) Kommer inte väga mig något på några dagar .... men hålla diet - jajjamen!! Har dock gjort lite omändringar - så det blev 2 proteindagar och nu kör jag 2 protein/grönsaksdagar.
Frukost:
2 msk havrekli
1 msk linfrö
verum hälsofil drottningbär 0,5%
3 tunna skivor rökt kalkom
mini keso
alfalfagroddar
1 ägg
Lunch:
3 tunna skivor rostbiff
mini keso
Mellis:
päron/citron lättyoughurt 0,5%
mini keso
linfrö
Middag:
lax med ägg & räkröra
sparris
körsbärstomater
Lördagsmys:
Grönsaker & dippa
Kommentarer
Trackback
