Dag 72 - Cruisefasen .... håller tummarna
Mmmm - jag håller tummarna att jag kommer få igång viktnedgången igen!! Men om det nu är så att jag befinner mig på en platå - så ska man juh motionera 1 timme varje dag i typ 1 vecka - för att tjoffsa igång den igen :)
Så ikväll ska jag ut på en joggingtur igen och när jag kommer hem ska jag ner i maskinen och träna lite muskelgrupper :)
Har varit hemma med sjuka barn idag - så det har blivit lite foto - på typ allt jag ätit :) Så här är dagens mat i bilder...
Kvällens middag bestod av stekta kycklingbitar, 2 ägg & keso som värmdes upp tillsammans i stekpannan ....
Vaniljmoln
3 ägg
2 dl sötningsmedel
1 kryddmått rent vaniljpulver
2,5 msk psyllium-mjöl
2 msk kesella 1 %
2 msk semper torrmjölkpulver
1 msk maizenastärkelse
1 tsk bakpulver
Blanda ihop till en pösig smet - klicka ut i lagomt stora kakor på bakplåtspapper- in i en 200 grader varm ugn - sänk till 175 grader - i mitten av ugnen - ca 15 minuter (tills de fått fin färg). Njut .....
Så ikväll ska jag ut på en joggingtur igen och när jag kommer hem ska jag ner i maskinen och träna lite muskelgrupper :)
Har varit hemma med sjuka barn idag - så det har blivit lite foto - på typ allt jag ätit :) Så här är dagens mat i bilder...
Bakade några mjuka kakor .... vaniljmoln .... smakade gott :) Recept längre ner ....
Kvällens middag bestod av stekta kycklingbitar, 2 ägg & keso som värmdes upp tillsammans i stekpannan ....
Vaniljmoln
3 ägg
2 dl sötningsmedel
1 kryddmått rent vaniljpulver
2,5 msk psyllium-mjöl
2 msk kesella 1 %
2 msk semper torrmjölkpulver
1 msk maizenastärkelse
1 tsk bakpulver
Blanda ihop till en pösig smet - klicka ut i lagomt stora kakor på bakplåtspapper- in i en 200 grader varm ugn - sänk till 175 grader - i mitten av ugnen - ca 15 minuter (tills de fått fin färg). Njut .....
Kommentarer
Postat av: Majja
Vilka fina bilder.
Ibland är det skönt att vara hemma med sjuka barn om de är så där lite lagom sjuka. Jag menar, så att man hinner med lite extra mycket när man nu är hemma :-)
Postat av: maria
Precis tagit ut mina ur ugnen. Goda men nästan för söta för min smak, kan man byta ut lite av sötningsmedlet mot. mer mjölkpulver tror du?
Trackback
